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育儿知识

【阳光育婴】家居止咳:别让咳嗽伤了肺(附推

时间:2018-09-29 阅读:
提起咳嗽,很多家长第一反应是“吃药、止咳、打针”。其实咳嗽只个是动作表现,面对咳嗽家长应理性对待,避免盲目性治疗,别让咳嗽伤了宝宝幼嫩的肺……
 
 
咳嗽的小儿推拿治疗基础配穴
 
 
01、开天门

两拇指自下而上交替直推30-50次,用力柔和均匀,推动时要有节律,频率为200-300次/min
 
02、推坎宫
两拇指自眉心向眉梢作分推30-50次,用力柔和均匀,失去时要有节律,频率为200-300次/min
 
 
03、运太阳
用食指指端运30-50次,运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦失去,不带动深层肌肉组织。频率80-120次/min,运时向耳廓方向稍用力。
 
04、揉耳一高骨
用拇指或中指揉30-50次,用力就轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率200-300次/min


05、清肺经
以拇指侧面或指肚,在无名指末节罗纹面上由指端向指根方向直推100-300次。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为200-300次/min
 
06、推小横纹
由食指侧直推至小指侧,推100-300次,用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率200-300次/min
 
07、推揉膻中
中指端揉顺时针或逆时针方向旋转揉动称揉膻中;两拇指自穴中间向两旁分推至乳头,称分推膻中;用食、中指自胸骨切变向下推至剑空,称推膻中。先用分推膻中或揉膻中,分推或揉50-100次。
 
08、揉乳根、揉乳旁
食、中两指分别放置于乳旁、乳根穴用手指指肚吸定于穴位上,按顺时针或逆时针放向旋转揉动20-50次,操作时用力应轻预柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,不要在皮肤上摩擦,频率200-300次/min
 
09、揉肺俞
俞穴位于第三胸椎与第四胸椎棘突之间,左右各旁开1寸5分。以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动50-100次,频率为200-300次/min
 
10、捏脊
预部大椎穴至尾骨端成一直线,大椎穴大至在脊术与双肩水平线相交处。捏脊前先在背部轻轻按摩几遍,使肌肉放松,解除孩子的紧张情绪。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴,每捏3下,便轻轻用办上提1次,至皮肤红润微充备而止。捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。

 
 
小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,
以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。小儿推拿在操作手法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻手法和操作程序。
 
 
 
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培训讲师
 
毕业于北京中医药大学
 
中国育婴协会小儿推拿培训师
 
儿童智力发育测评师资质
 
拥有多年小儿推拿临床经验
 
 
 
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