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【阳光育婴】家居止咳：别让咳嗽伤了肺（附推

时间：2018-09-29 04:08:59 阅读：873 次

提起咳嗽，很多家长第一反应是“吃药、止咳、打针”。其实咳嗽只个是动作表现，面对咳嗽家长应理性对待，避免盲目性治疗，别让咳嗽伤了宝宝幼嫩的肺……

咳嗽的小儿推拿治疗基础配穴

01、开天门

两拇指自下而上交替直推30-50次，用力柔和均匀，推动时要有节律，频率为200-300次/min

02、推坎宫

两拇指自眉心向眉梢作分推30-50次，用力柔和均匀，失去时要有节律，频率为200-300次/min

03、运太阳

用食指指端运30-50次，运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦失去，不带动深层肌肉组织。频率80-120次/min，运时向耳廓方向稍用力。

04、揉耳一高骨

用拇指或中指揉30-50次，用力就轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率200-300次/min

05、清肺经

以拇指侧面或指肚，在无名指末节罗纹面上由指端向指根方向直推100-300次。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为200-300次/min

06、推小横纹

由食指侧直推至小指侧，推100-300次，用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率200-300次/min

07、推揉膻中

中指端揉顺时针或逆时针方向旋转揉动称揉膻中；两拇指自穴中间向两旁分推至乳头，称分推膻中；用食、中指自胸骨切变向下推至剑空，称推膻中。先用分推膻中或揉膻中，分推或揉50-100次。

08、揉乳根、揉乳旁

食、中两指分别放置于乳旁、乳根穴用手指指肚吸定于穴位上，按顺时针或逆时针放向旋转揉动20-50次，操作时用力应轻预柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，不要在皮肤上摩擦，频率200-300次/min

09、揉肺俞

俞穴位于第三胸椎与第四胸椎棘突之间，左右各旁开1寸5分。以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动50-100次，频率为200-300次/min

10、捏脊

预部大椎穴至尾骨端成一直线，大椎穴大至在脊术与双肩水平线相交处。捏脊前先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，解除孩子的紧张情绪。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每捏3下，便轻轻用办上提1次，至皮肤红润微充备而止。捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，
以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。小儿推拿在操作手法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序。

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毕业于北京中医药大学

中国育婴协会小儿推拿培训师

儿童智力发育测评师资质

拥有多年小儿推拿临床经验

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