育儿知识

计划要BABY应该做好哪些准备工作?

时间：2018-09-29 02:41:07 阅读：415 次

孕前准备是优生优育的基石，基础打不好，未来的大厦随时都有，垮塌的危险

阳光

人类的生育就像种稻谷种玉米种麦子，种地之前要精选良种、杀菌灭虫、精耕细耙、施肥保墒、选季节、看天气等，等到出芽了还要做好田间管理，施肥、浇水、杀菌灭虫、收割等。

人类的优生也一样。精选良种就是提高精子和卵子的质量

杀菌灭虫，就是让准父母治病防病，保持良好的、没有疾病的身体

精耕细耙，就是相当于女性要有良好的种植的土壤，也就是子宫的内膜发育要适当，要肥沃

施肥保墒，就相当于孕前的营养补充和营养储备，选季节、看天气，就相当于选择最佳的怀孕时机。

优生优育从哪几方面入手

01、优种【zhong]三声

在怀孕之前（结婚之前）男女双方要养成良好的饮食习惯，保持营养均衡、良好的生活规律、良好的身体状态，戒除不良的嗜好、注意锻炼身体，

保持心态的平和。在性生活方面夫妻双方要有情感的沟通，感受的交流，方式方法的适应，形成规律的夫妻性生活模式。

02、优种[zhong]四声

在身体做好准备的基础上男女双方要对自己的身体状况有一个了解，确保精子、卵子的一段时间的优化。每次性生活尽量达到夫妻双方身体和

精神兴奋的同步状态。注意不能刻意追求怀孕的具体时间，否则会产生心理焦虑，不利于受孕。

03、优孕

注意预防没发现怀孕这一个多月的胎儿安全，避免情绪起伏及有害食物的摄入。发现怀孕后要逐步提高母体体内的营养和心理环境质量，适度加强运动以提高食欲。

注意调整室内空气新鲜，温度、湿度适中，远离噪音，室内布置要有新鲜感，定期调整。可以通过心理胎教、运动胎教、

营养胎教、音乐胎教等内容使生活和工作方式丰富并形成规律。

04、优生

自然分娩胎儿将获得一次也是唯一一次均匀、有力的挤压，也是胎儿帮助妈妈检验自我自力的展示过程，这样均匀有力的按摩梳理将给婴儿的一生带来无限的益处。

随着现代医学技术的发展，剖宫产变得成熟简单。剖宫产是为了产妇胎儿生命健康的一种补充手段，不能代替自然分娩成为主要分娩方式。

05、优育

优育是婴儿早期成长的重中之重，可保证婴儿的身高体重、胸围、颅围的形态指标和脏腑的功能指标及身体的素质指示得到良好发展，所以要保证婴儿每

个阶段饮食的营养尽量全面适度，使消化吸收更加合理有效。顺四时而知寒暑，根据季节、天气的变化合理选择穿衣、盖被，预防疾病发生。

06、优教

人类的教育分为出生-1.5岁、1.5-3岁、3-6岁、7-12岁等阶段。第一、二阶段的教育方式与其他阶段的教育方式有很大的不同。0-3岁的年龄阶段以感觉学习为主

（视、听、嗅、味、触、本体感受），这个阶段的教育方式呈现多信息、多渠道、立体化的特点。

最后，祝愿亲们都能孕育出健康、聪明、优秀的宝宝

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